Témoignages
"Mon hypersensibilité m’empêchait de me lâcher dans ma vie intime. J’étais submergée par mes émotions, dans le contrôle, incapable de profiter pleinement. Grâce au travail en profondeur avec Bérangère en sexothérapie, j’ai appris à canaliser cette intensité au lieu de la subir. J’ai compris tellement de choses sur moi, sur mon corps, sur mes blocages. Aujourd’hui, je me sens plus libre, plus alignée, et enfin en paix avec ma sensibilité."
Joana
"Je suis vraiment ravi de ces échanges avec Bérangère concernant la communication. Les techniques qu'elle m'a donné ont vraiment amélioré mes interactions au travail et dans ma vie privée. Merci pour m'avoir aidé à me sentir mieux et à comprendre les gens qui m'entourent."
Joël
"Je traversais de vraies difficultés dans ma sexualité : manque de désir, blocages, culpabilité… Je me sentais perdue et incomprise, même par moi-même. Le travail en sexothérapie avec Bérangère m’a permis d’aller à la racine de mes blocages. Avec douceur et profondeur, elle m’a aidée à comprendre mon histoire, à me reconnecter à mon corps et à retrouver du désir. Aujourd’hui, je vis ma sexualité avec plus de confiance, de liberté et de sérénité."
Olivia
"Avec mon partenaire, nous traversions une période difficile où la communication devenait de plus en plus compliquée. Nos discussions tournaient souvent en rond, et nous avions l'impression de ne plus nous comprendre. Grâce à l'accompagnement de Bérangère, nous avons appris à mieux nous écouter et à exprimer nos besoins de manière plus claire et respectueuse, grâce à ses techniques. Aujourd'hui, notre relation est plus sereine. Nous sommes vraiment reconnaissants pour son aide précieuse"
Benjamin
"Avant mes séances avec Bérangère, je me laissais submerger par mes pensées négatives. Je n'arrivais pas à en sortir. Grâce à la sophrologie et les TCC, j'ai appris à gérer mon stress, à transformer mes pensées limitantes et à mieux comprendre mes émotions. Aujourd'hui, je me sens plus calme, plus sereine et capable de prendre du recul. Ces séances ont véritablement changé ma manière de voir les choses et m'ont permis de retrouver confiance en moi."
Hélène
"Pendant des années, je n’arrivais pas à m’avouer, ni à avouer à mon entourage, mon homosexualité. J’avais peur du regard des autres, peur de décevoir, peur de perdre l’amour de mes proches. Ce conflit intérieur me faisait énormément souffrir. L’accompagnement avec Bérangère m’a permis de comprendre mes peurs, de déconstruire mes croyances et surtout de m’accepter pleinement. Grâce à ce travail en profondeur, j’ai trouvé le courage d’être moi. Aujourd’hui, je me sens libre, aligné et enfin en paix avec mon identité."
Olivier
Une formation en e-learning vraiment enrichissante, claire et bien structurée 😃 J’ai pu approfondir mes connaissances, corriger certaines erreurs et apprendre plein de choses nouvelles. Et même si c’est une formation à distance, Bérangère a été disponible pour m’aider personnellement sur un point que je ne comprenais pas. Elle sait transmettre avec bienveillance et donner confiance. Je recommande à 100 % ! J’ai d’ailleurs déjà réservé d’autres modules 😊
Marjorie
Super atelier!
Pédagogie, enseignement et mise en pratique, très bonne interaction...et bienveillance...ce qui fait beaucoup de bien
Nicolas
Merci du fond du cœur Bérangère pour cette formation en e-learning sur l’hypersensibilité, qui m’a profondément touché. Pour la première fois, je me suis senti vraiment compris. Les mots, les explications, les exemples… tout résonnait en moi avec justesse. J’ai pu avancer à mon rythme, dans un cadre rassurant et bienveillant.
Et cette heure de coaching offerte… quelle belle surprise. Un vrai moment d’écoute, de partage, où j’ai pu poser mes questions en toute confiance et me sentir pleinement accueilli, sans jugement.
Cette formation m’a aidé à poser un nouveau regard sur mon hypersensibilité, avec plus de douceur et d’acceptation. J’ai hâte de poursuivre ce chemin. Merci pour tout 🙏
Bertrand
J’ai réalisé quelques séances de sophro avec Bérangère, et je ne peux que recommander son accompagnement. Dès la première séance, elle a su instaurer un climat de confiance et de bienveillance, ce qui m’a permis de me détendre et de me recentrer sur moi-même.
Au fil des séances, j’ai appris à mieux gérer mon stress, à prendre du recul face aux situations anxiogènes et à écouter mes émotions sans me laisser submerger. Les exercices de respiration et de visualisation guidés par Bérangère sont top, et je les utilise désormais dans mon quotidien.
Je ressens une vraie différence dans mon bien-être général : plus de calme, une meilleure qualité de sommeil et une plus grande capacité à lâcher prise. Merci encore à Bérangère pour son écoute, sa douceur et son professionnalisme. Une vraie bouffée d’oxygène ✨
Guillaume
"Je ne comprenais plus ce qui m’arrivait. Ma libido avait complètement disparu et ça créait des tensions dans mon couple. Je culpabilisais énormément et je pensais que le problème venait “de moi”. Grâce à l'accompagnement avec Bérangère, j’ai découvert que ma baisse de désir avait des causes bien plus profondes. J’ai appris à me reconnecter à mon corps et à mes besoins. Aujourd’hui, je ressens à nouveau du désir, mais surtout je ne me juge plus."
Fanny
"Dans notre couple, nous ne vivions pas la sexualité au même rythme. Ce décalage de libido provoquait frustrations, incompréhensions et disputes. Nous avions du mal à en parler sans nous blesser. Le travail avec Bérangère, à travers une approche structurée mêlant compréhension de nos schémas, exercices concrets et présence en pleine conscience, nous a permis d’ouvrir un vrai dialogue et de sortir du rapport de force. Aujourd’hui, notre intimité est plus apaisée, plus complice et beaucoup plus consciente."
Fathia