Au fil de mon parcours personnel et professionnel, j’ai développé une approche globale de l’être humain, attentive aux émotions, aux relations et aux expériences qui façonnent nos vies.

Avec Oser L’Intime, je crée des ressources et propose des accompagnements pour mieux comprendre ce que l’on traverse, accueillir ses émotions et trouver des repères dans les périodes de changement.

Mon approche

Mes formations, acquises au fil des années, associent notamment la sophrologie, la psychothérapie intégrative, les thérapies cognitives et comportementales (TCC), la PNL, l’accompagnement du deuil et celui de la fin de vie. Formatrice certifiée, je dispose aussi de compétences en transmission et en animation de groupe, que je mobilise dans le cadre d’ateliers adaptés aux publics accompagnés.

Mon parcours comprend également des formations consacrées à la maladie d’Alzheimer et à ses répercussions émotionnelles et relationnelles, tant pour les personnes concernées que pour leurs proches.. Aidante moi-même auprès d’un proche atteint de cette maladie, cette expérience nourrit ma compréhension des émotions et des difficultés que peuvent traverser les personnes malades et leurs proches.

L’écriture et le deuil blanc

Le deuil blanc est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. À travers mon travail d’écriture et mes participations à différents podcasts, je souhaite contribuer à faire connaître cette réalité encore trop méconnue.

Mon livre Le deuil blanc – Apprendre à aimer autrement quand la maladie transforme ceux que l’on aime s’inscrit dans cette démarche.

Retrouve également mes interviews et mes échanges audio dans la rubrique dédiée.